シャワーヘッドは意外に汚れています。
そして、キッチンや洗面の吐水口も汚れています。
どのくらい汚れているのでしょうか？

シャワーヘッドなどの汚れ

あまり汚い写真をあげてもあれなので、一度水で流した写真です。
このシャワーヘッドは節水タイプで実は2代目です。
1代目のシャワーヘッドは5年目くらいノーメンテナンスで詰まって使えなくなりました。
写真は分解した状態で、通常のシャワーヘッドより節水タイプは構造が複雑で、
水を止めたあと、ヘッド内に水が残る為水垢が溜まる傾向にあります。
基本的にメーカーは分解情報は出しておりませんので、これはあくまでも参考程度に
ご覧ください。

洗浄工程

某100円均一ショップで、クエン酸の洗剤の詰め替え用を買ってきて
そのままつけおきしました。
その後は、メラニン系のスポンジでカルキや洗剤カスを拭き
アルコールシートでカビ系の汚れをふき取りキレイなりました。

洗浄後

一度ご自宅のシャワーヘッドを確認してみて下さい。
節水タイプのお宅はかなり汚れているかもしれません。
分解してのお掃除はお勧め出来ませんので、自己責任でお願いします。
もとに戻すのが結構難しいです。
分解しない場合はホースからヘッドを外しヘッドまるごとつけおき洗いを
（ヘッドとホースはネジ接続なので反時計回りに回すと外れます）
お勧めします。とは言え、分解せずに内部の掃除はできないので
節水タイプは内部が水垢で詰まるとそこが寿命になります。
シャワーヘッドの詰まりがヘッド交換すれば解決しますので
あまり内部まで気にしない方が良いでしょう。
最近は色々な機能が付いたシャワーヘッドがありますので、
良い機会と捉えて交換もおすすめです。
SLRでも美容系のシャワーヘッドも取り扱いしています。